Как скинуть 13 кг за 3 месяца

диета

Сразу хочу сказать, что я был довольно спортивным человеком… Когда-то… Всего пять лет назад у меня были крутые кубики пресса, трицепсы и бицепсы были такими рельефными, что мне их даже напрягать не приходилось, чтобы ловить на себе завистливые взгляды не только девушек, но и парней. Читать далее «Как скинуть 13 кг за 3 месяца»